【美肌を防御】飲むセラミド【アトピーも治るかも】

スキンケア
1: 名無しさん 2007/07/27(金) 21:37:18 ID:???

ここでは、お肌によい「飲むセラミド」について語り合いましょう。

セラミド (ceramide) はスフィンゴ脂質の一種であり、スフィンゴシンと脂肪酸がアミド結合した化合物群の総称です。

セラミドは細胞膜に高い濃度で存在することが知られている。
細胞膜においてセラミドはスフィンゴミエリンを構成する脂質の一つであり、また脂質二重層を構成する主要な脂質の一つでもある。
長年にわたり、細胞膜に存在するセラミドとその他のスフィンゴ脂質は単なる脂質膜の構成要素であると思われてきたが、
現在ではこの考えが完全に正しいわけではないことが分かってきている。
セラミドの生体作用のうち最も魅力的であると思われるのは、
酵素群により細胞膜からセラミドが遊離し、
これがシグナル伝達物質として作用する機能であろう。
セラミドの細胞シグナル伝達物質として、
分化、増殖、プログラム細胞死(PCD)、アポトーシス(タイプI PCD)を制御することがよく知られている。
この機能のため、セラミドはしばしば「細胞死のメッセンジャー (messengers of cell death)」と呼ばれる。
人体においては、セラミドの合成障害によりアトピー性皮膚炎などを生じうる。

 

2: 名無しさん 2007/07/27(金) 23:57:20 ID:???
『美しい肌を保つためには水分が必要不可欠』というのはもはやスキンケアの常識。
でも、いくら水分を補給しても保持できなければ意味がありません。
水分保持能力が低い肌は、やがて乾燥が進み、柔軟性を失い、確実に肌の老化を進行させていきます。
お肌に水分を与えることも大事なことですが、お肌自体の水分保持能力を高めることが何よりも大切。
お肌の水分保持能力を保つ、つまりお肌の美しさを保つのに欠かせない要因の一つがセラミドです。

 

3: 名無しさん 2007/08/03(金) 02:30:08 ID:5pRIJFeb
成分量がセラミドを含んだエキスで書いてあるとこも多いが、
大事なのは、そのセラミドを含んだ成分のうち、実質的なセラミドがどれぐらいあるかだ。
お間違いのないように、セラミド含有エキス5mgならたった150μmgしかセラミドが入っていない場合がある。
実質的な量で1日1.5mgは摂らないとあまり効果がない。

 

26: 名無しさん 2007/09/27(木) 13:11:13 ID:???
>>25
セラミドはこんにゃくや米などからの天然抽出物がほとんど。
人工的に作っていない。
生芋こんにゃくで1日最低400食べても>>24のサプリにすらかなわない。
がんばって500gでも800gでも食ってくれ。

 

8: 名無しさん 2007/08/08(水) 21:37:28 ID:???
肌すべすべになるよ

 

9: 名無しさん 2007/08/10(金) 06:13:56 ID:???
>>8
すべすべというよりは肌のキメが細かくなった

 

11: 名無しさん 2007/08/22(水) 10:40:49 ID:???
アトピーの炎症が半分以下になった
肌もきれいになった感じがする
さすがセラミドだ

 

15: 名無しさん 2007/08/25(土) 03:27:07 ID:???
確かに飲むと肌キレイと言われた。アトピーにも効いてたのかな?
まあ自分の場合他のサプリと合わせて飲んでたから100%これだけの効果とは言えないが
でもあんまりポピュラーじゃないんかな?近くの店には全然置いてないw
最近アトピーが出てきてるからまた飲んでみるよ。

 

33: 名無しさん 2007/10/15(月) 23:40:54 ID:???
結構肌がいい感じになるよね
マジおすすめ

 

36: 名無しさん 2007/10/19(金) 22:30:20 ID:TMNBNCTu
セラミドは効くよ コラーゲン、ビタミンBと一緒に飲むとよい

 

53: 名無しさん 2007/11/14(水) 17:46:58 ID:jOMRrKXE
セラミド40買ったって書いた者です。たまにのみわすれちゃうけど、飲んでないときに比べたら肌の乾燥がやわらいできた気がする。
ちゃんと毎日飲んでまた様子見てみます。ちなみに私超乾燥肌なので私ほどじゃなければ効果あるかもです

 

55: 名無しさん 2007/11/18(日) 17:15:35 ID:???
オルビスのセラミド&ヒアルのサプリ凄く良かった。
高かったからサンプルしか使った事ないけど廃盤になったんだね~
残念。

 

56: 名無しさん 2007/11/20(火) 00:45:12 ID:???
えー?!オルビスのよかったのに…なんでじゃー!

 

65: 名無しさん 2008/03/10(月) 21:52:12 ID:6cFZCWgB
こんだけしかセラミド知ってる人いないんやな
ユニチカのセラミドが一番いいと思うけど
3粒で1800のセラミド

 

68: 名無しさん 2008/03/11(火) 13:46:56 ID:cpKkyCXW
あのDHCでも効果を感じたよ
もっといいメーカーなら更にすごいかもよ

 

91: 名無しさん 2008/04/07(月) 00:48:20 ID:???
ビタミンやらコラーゲンに比べて高いし。

 

92: 名無しさん 2008/04/10(木) 00:03:01 ID:???

マルマン セラミド&ヒアルロン酸
1日4粒 1.2g
抽出元:コンニャク芋
セラミド含有エキス:50mg(セラミドとして1.5mg)
セラミド実質成分:1.5mg
錠剤中のセラミド実質含有率:0.00125%
他:ヒアルロン酸(発酵ヒアルロン酸使用) 10mg 、フィッシュコラーゲンペプチド 400mg、ビオチン 32μg

ナマサプリ セラミド
1日6粒 1.38g
抽出元:米胚芽油(説明の一部に小麦胚芽油と書かれているが多分ミスだと思われる)
セラミド含有エキス:42mg(セラミド6%含有)、
セラミド実質成分:上記から計算すると2.52mg
錠剤中のセラミド実質含有率:0.001826%
他:コラーゲン312mg、ヒアルロン酸含有コラーゲン18mg、
(ヒアルロン酸やコラーゲンの由来については詳しく書かれていない)
http://www.namasupli.com/spl/b-15.html?rk=01000emn000c0t

調べてやったよ。
錠剤中のセラミド実質含有率ならナマサプリが一番じゃないか?
これより多いのがあったら教えてくれ。
ただヒアルロン酸やコラーゲンの由来が明記されていないのが不安なのと、
肝心のセラミドは米胚芽由来がいいのか、コンニャク由来がいいのかよくわからないな。

ちなみに今、ナマサプリを注文して1週間が経過。おせーな。

 

94: 名無しさん 2008/04/27(日) 02:28:30 ID:fl0YvZsi
ピュアセラミド1800が一番いいんじゃない?

 

114: 名無しさん 2008/05/16(金) 06:05:28 ID:mlx/Csba
サプリで摂るのとセラミド100%オイル顔に塗るのどっちが美肌になるかな?

 

115: 名無しさん 2008/05/16(金) 19:14:45 ID:???

>>114
肌に良いとされる大抵の物は、塗るより飲む方が効きそうだと勝手に思ってる。

どこかのサイトで、セラミドサプリと一緒にヨーグルトをとるといいって。
自分は一日5㎎+飲むヨーグルトを2週間続けてるけど、特に変化なし。
セール品をまとめ買いして半年分キープしたので、気長に続けるつもりだ。

 

119: 名無しさん 2008/05/18(日) 13:32:42 ID:SLwaOWMI
>>115
セラミド5㎎って多いね
月にどれくらいお金かかってるの?

 

120: 名無しさん 2008/05/18(日) 15:13:45 ID:???
>>119
1瓶30日分で1000円

 

128: 名無しさん 2008/05/20(火) 00:45:33 ID:???

高濃度のセラミド5ヶ月目
毛穴が開いてガサガサだった顔が
キメ細かい肌になり、鏡見てもパッと見ただけでは毛穴がすぐにはわからなくなりました
肌の表面がガサガサだったり毛穴が開いているあんまりな肌に効果あると思います

ただ安っぽいセラミドがちょっとしか入ってないのは半年飲んでも全然効かないです。

 

130: 名無しさん 2008/05/21(水) 04:09:51 ID:n4r/B53R
>>128 私は「ナマサプリ」のセラミド飲みはじめたよ。これで様子見ようと
思うけど、ほかにおすすめのメーカーあるなら教えて。

 

169: 名無しさん 2008/06/18(水) 16:30:55 ID:???
私はセラミドエイジ40っての飲んでる。
劇的変化はもちろんないけど効果は実感できた。
下手に化粧品一つ買うより賢い買物したと思う。

 

175: 名無しさん 2008/06/21(土) 03:49:33 ID:???

キリンヤクルトの@worksの荒れるってのを毎晩飲んでる。
セラミドが効いてるのかローズヒップが効いてるのか謎だけど、
ここ数年では一番肌の調子がいい。

 

 

176: 名無しさん 2008/06/21(土) 07:58:54 ID:???

マルマンの1.5mgのタイプ。
ちなみに小林のヒフミドってクリームも使ってた。

変化させたのは普通に化粧水や乳液で保湿するようになってからッスね。
恥ずかしいけど実はオイラ男なんだ。
以前肌水分計で測ったらかなりな乾燥肌の数値だったので、
せめて普通肌に成りたいな思って化粧水だけつけるようになったら数値が上がっていき、
それがなんとなく面白くて女の人みたいに洗顔の後に化粧水+乳液とケアするようになったんだ。
ちなみにどっちも1000円クラスの安物。納豆系とか肌研のとか。
しかし数値的には普通肌以上にならないね。
まあそれでも顔以外の肌は入浴時にも石鹸は限定的にしか使わないんだけど相変わらずの乾燥肌だから、
まあ効果はあるんだろうと思ってるが。

と、ここまで書いて一応測ってみるか~と測定したら、オヤ?体は普通肌並みの数値だぞ?
顔は潤い肌とまではいかないが、普通肌の上位の数値だ。

今日は雨で湿気多いからかな。それともセラミド効果でてんのか?
取りあえずもう一か月続けてみるかな。
しかし、ココ三日ほど牛スジも摂取してるしなあ

 

177: 名無しさん 2008/06/22(日) 07:23:34 ID:???
>>176
報告ありがとう
梅雨が明けて湿度が落ち着いても
特に体の数値が良ければセラミドの可能性が考えられるのかもね

 

213: 名無しさん 2008/07/29(火) 23:42:46 ID:dr8zVf5r

まだ飲み始めだけど劇的効果はない
でも地味に効いてるきがする

ずっと何ヶ月もじゅくじゅくだった皮膚のとこにかさぶたができてきた。
このままいけば治りそうな期待大。

今日は劇的効果を狙って規定量より多めにとってみる

飲んでるやつは蒟蒻由来だけど小麦由来も気になる。
どっちがいいんだろう。そしてどのメーカーがいいんだろう。

 

214: 名無しさん 2008/07/31(木) 20:38:36 ID:a9fXmWzf
セラミドはドラッグストアでもあまり置いてないね。
コラーゲンのドリンクにセラミドが含まれてるのはあったけど、コラーゲンは別に飲んでるからなぁ。

 

引用元: http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1185539838/

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