【腸内細菌】体質改善で体臭を抑える【栄養補給】

香り
1: 名無しさん 2018/04/17(火) 02:30:04.34 ID:KoKpYiEW0

体臭を克服するスレとは分けた方が議論が深まりそうでしたので別にスレを立てました。
様々なにおいスレの体内からのアプローチでにおいを克服をしたい人向け。
体質は個人個人違うので自分に合った方法を見つけましょう。
自分が試した方法でなくても大丈夫。得た情報を共有し合いましょう。
また腋臭は遺伝ですので寛解することは出来ますが消すことはできません。あしからず。

 

4: 名無しさん 2018/04/17(火) 16:43:13.96 ID:sjc7/fY10
オーガニックのアップルサイダービネガーいいよ
酸化の逆のアルカリ化の性質持つし りんごの酵素が体内を綺麗にする

 

5: 名無しさん 2018/04/18(水) 10:38:59.74 ID:ndfnnDQh0
下痢体質なんだけど、アップルサイダービネガー大丈夫かな?

 

6: 名無しさん 2018/04/18(水) 13:50:55.57 ID:moovN0GW0
アップルサイダービネガーの単鎖脂肪酸が腸にいいんだよね確か
腸内環境が下痢の原因だったらもしかしたら効くかもだから試してみるしかない
でも下痢の原因が他にあったらそこを突き止めなければ腸内環境は中々良くならないのでは
私は錠剤のやつ飲んでる

 

7: 名無しさん 2018/04/22(日) 20:55:38.00 ID:IMpDlT7B0
ヤクルト飲んどけ

 

9: 名無しさん 2018/04/23(月) 13:17:40.53 ID:jbFcaKXv0
>>7
ヤクルト1年毎日飲んでたけど効果なし。ヤクルトからシロタ株カプセル出してくれないかな
今はあんな甘いもの飲む気がしない。余計臭くなる
現代の糖質過多の食事が起因してB6欠乏を起こしてる気がしてならない。
ビタミンB6大量摂取で体調や皮脂分泌が普通人間になったよ。
誰か試して効果教えて欲しいなあ

 

12: 名無しさん 2018/04/27(金) 00:50:26.28 ID:d41+R9LH0
俺は金芽ロウカット玄米を食べてる
炊く手間も味も白米とあまり変わらない割にコストもそんなに高くない

 

13: 名無しさん 2018/04/27(金) 08:51:29.03 ID:w756SMGX0
金芽米うちも買ってる。白米と混ぜて使ったりしてる。味も扱いやすさも栄養の点でもいいよね。
前に玄米を炊いて食べたりしてたけど、その時体調は良かったよ。自分は口の中にアマルガムが多くて
水銀中毒があったのだと思う。でも玄米でデトックスできてアレルギーも良くなりその勢いで子供も産んだよ。
子どもは玄米ミルクで育てたんだけど、病気知らず。他の子どもより大きいから玄米は優秀な食べ物なんだと思う。
発芽玄米に小豆を入れて炊いて保温してつくる酵素玄米も効力が高いと思うよ。

 

15: 名無しさん 2018/04/29(日) 02:35:01.93 ID:R6DJ2k2M0
リブレフラワーは主に便臭対策だけど、便臭が違ってくるといろいろとくるんじゃないかと思う。
鶴見先生の本によるとこれで血液性状も変わるらしくて、バクテリアでいっぱいの血液がきれいになるらしい。
このスレにピッタリの食べ物と思って書いてみたよ。

 

16: 名無しさん 2018/05/10(木) 00:09:00.75 ID:6XzgOFGs0

ストレスの多い人はピロールが多い傾向みたいだよ
前に仰天ニュースにPATMで出た女性も、最初は過度の疲労だって言ってたよね

ピロール排出にはビタミンB6と亜鉛、
ピロール尿症はサプリの効きが早く2日位で精神が落ち着く。
ピロール尿症は精神疾患の原因の一つと考えられていて、ピロールは独特のにおいのある物質みたい。まだ仮説の段階らしいけど
サプリのんで、心が落ち着くような人は疑ってみても良いかなあと
重度の精神疾患でピロールが原因の患者は一日にB6を1g、亜鉛60mg摂ってたみたいだけど亜鉛のとりすぎは命に関わるから35mgが限度かな

https://felice-kaori.com/article/16591
亜鉛食べよ!

 

18: 名無しさん 2018/05/20(日) 10:01:43.74 ID:1cUX+ntw0
グルテンフリーで体臭減ったよ

 

19: 名無しさん 2018/05/26(土) 20:08:38.03 ID:cJsXo/Ns0
>>18
グルテンフリーはほんと効果あるね
普通の人と何が違うんだろ
最近セルロースの粉末飲んでるんだけど、便が黄土色になる
子供の頃からずっと黒っぽいようなこげ茶だったからなんか逆に体に異常が出たような感じでしっくりこないw
通常よりも多めに食物繊維摂ると黄土色になるんだよ。普通の人よりもたくさん食物繊維が必要な体なんだなあと思った
胆汁が出てないのかな?

 

23: 名無しさん 2018/06/17(日) 11:42:44.67 ID:vbG8WgUr0
>>19
即時型アレルギー検査にでなくても
遅延型アレルギー検査で小麦がでたら、小麦アレルギーらしいよ

 

27: 名無しさん 2018/06/17(日) 21:08:03.29 ID:Vps0cQEj0

>>23
検査したけど抗体なかった。IgAもやったけどなかった。
けどグルテンフリーは効果が目に見えて良いんだよね
小麦粉食べると腹ギュルンギュルンいって気持ち悪いし

純ココアよりも直接セルロース飲むのおすすめ
糖質の代謝にビタミンB大量に消費されるからチョコとかの糖質(急激に血糖値上げる砂糖とか果糖とかを主に)控えてビタミンBのサプリメント飲むとめっちゃ良くなるよ

 

20: 名無しさん 2018/05/30(水) 18:57:33.68 ID:Ltzfw+Yx0
腸内環境改善の前に、大腸の内視鏡検査
したらいいよ。
検査前の下剤で大腸内綺麗になるから。
これでもかというくらい強制排出させられる。
検査中自分の大腸見れるけど、ほんとに何も無い。
それから良い環境に作り上げていったらいいと思う。

 

25: 名無しさん 2018/06/17(日) 16:48:15.08 ID:2DRC8U4e0
>>20
小腸もきれいにならないと意味ないと思うんだが?

 

21: 名無しさん 2018/06/09(土) 16:51:02.19 ID:G+U+vMAf0
善玉腸内細菌が全て死滅してそうでやだなぁw

 

22: 名無しさん 2018/06/17(日) 11:34:35.73 ID:aeVK9YTE0
砂糖やめたら花粉症治った
今年は一回しか薬飲んでない
奇跡としか思えなかった
グルテンフリーで体臭治ってもおかしくない

 

30: 名無しさん 2018/06/19(火) 07:57:40.95 ID:NzuzlMo+0
>>22
甘い物好きだけど、少し減らすわ。ちょっと肥満気味になって、体調も悪いし。

 

34: 名無しさん 2018/06/29(金) 20:03:23.73 ID:F+TM+XjW0
>>30
控えるんじゃなく、やめた方がいいよ
1週間我慢すれば気にならなくなるよ
本当にやめた方がいい

 

31: 名無しさん 2018/06/20(水) 14:36:12.74 ID:3SifCT6e0
>>22 です
ドーナツ2個食べたら、翌日ウンコが樹脂みたいに硬く、ツヤツヤに。
毎日、繰り返したら、間違いなく便秘になる

 

24: 名無しさん 2018/06/17(日) 13:00:06.89 ID:Ndr6aRfA0
高カカオチョコは食物繊維豊富で、便秘にもいいらしいから、腸内環境良くなって、体臭減るんじゃない?

 

26: 名無しさん 2018/06/17(日) 17:40:31.85 ID:9fvd+Fnz0
高カカオなら純ココアでいんじゃない

 

28: 名無しさん 2018/06/18(月) 12:28:51.74 ID:XARzSebn0
ココアはチョコの絞りカスじゃなかった?
高カカオチョコは糖質あるけどそんなに高くないよ。

 

29: 名無しさん 2018/06/18(月) 14:34:23.46 ID:TqNAotbr0

>>28
んんん

カカオという木の実があって、そのカカオを乾燥、挽いたものが純ココアとか、ココアパウダーとか呼ばれるもの
チョコは、純ココアをカカオバターや植物油脂なんかで固めたようなもの
そこに砂糖を加えると甘いチョコが出来上がるし、ミルクをいれるとミルクチョコになる

糖質にも血糖値をあげやすい糖質っていうのがあって、もし糖質とるんだったら糖質2gのチョコよりも糖質6gのジャガイモの方が良い

 

32: 名無しさん 2018/06/21(木) 01:41:00.15 ID:vEMASCsm0
サプリメントより自然な食品を摂りたい。なんとなくだけど。

 

33: 名無しさん 2018/06/21(木) 05:11:32.65 ID:s4qIyjgpO
サプリメントも自然なものもあるんじゃないかなあ?
保存性や気軽さを考えたら捨てがたい。
品質が悪かったり添加物が入ってたりして、見極めが難しいけど。

 

39: 名無しさん 2018/07/05(木) 13:38:14.41 ID:1ObePm7F0
腸内環境、良くなってきたら体臭減ってきたのは実感してる

 

42: 名無しさん 2018/07/12(木) 22:43:41.94 ID:U+zVIVaX0
汗かくところにあせも治療薬塗ったら、汗あまり出なくなった。
汗臭かったから、体臭にもいいかも。

 

43: 名無しさん 2018/07/13(金) 15:34:10.61 ID:bh2mV48D0
糖質は取り過ぎず、たんぱく質やや多めに摂取すれば肝臓にもいい。そうなれば肝臓が老廃物の分解?しやすくなるかもね。

 

48: 名無しさん 2018/08/01(水) 08:39:12.31 ID:NvO4aP1D0
毎朝スポーツクラブで走り、さらにサウナも入れば体臭消える。
ポイントは大量に汗出して大量に水分補給すること

 

50: 名無しさん 2018/08/08(水) 01:44:51.15 ID:X7Bb71dR0
野菜中心に食べて、甘い物が食べたくなったら果物食べてたんだけど
誘惑に負けてパンとアイス食べたら急に体が重くってダルくなった
その後野菜食べると良くなった

 

51: 名無しさん 2018/08/09(木) 12:23:45.25 ID:JA12frBH0
>>50
それアレルギーじゃね?
リーキーガット症候群

 

52: 名無しさん 2018/08/09(木) 19:03:13.55 ID:9OsJ8KhZ0
>>51
何それ初めて聞いた
ググってみたけど結構当て嵌まってるわ
もしかしてそれなのかなぁ?
低血糖の疑いがあったけど検査してみると違ったし
股間痒いし口臭あるし…

 

53: 名無しさん 2018/08/10(金) 17:32:00.77 ID:Du1PfOG60
野菜中心は良いよ
Youtube「自然治癒倶楽部」
アップルサイダービネガー
グルテンフリー
砂糖
便秘の治し方
この動画は見ておいたほうがいいよ
成功を祈る

 

54: 名無しさん 2018/08/10(金) 17:32:49.30 ID:Du1PfOG60
体臭ある奴は便秘が多い

 

55: 名無しさん 2018/08/10(金) 17:54:01.48 ID:Du1PfOG60
昔の人は生野菜なんて食べない
つまり、火を通した野菜がいいという事
砂糖を使わない煮物にすべき

 

58: 名無しさん 2018/08/13(月) 15:21:14.78 ID:4laip01n0
口内がすべてに思う
口臭い人は体臭も強いし加齢臭もすごいしワキガだしうんちも臭い
歯周病とかで歯茎炎症起こしてたり、歯磨きサボって口内細菌たっぷりだと、汚い排水溝を通した唾液や飲食物を飲み込んでるのと変わらないから全身菌だらけで臭くなる
まぁ私のことですけど

 

61: 名無しさん 2018/08/16(木) 12:08:58.18 ID:W5ae9v/z0
>>58
私も全身菌だらけかも
歯が悪いせいで色んな事に支障きたしてる

 

72: 名無しさん 2018/09/09(日) 04:09:05.24 ID:mNl7HBAS0
>>58
なるほど。俺も更に磨きをかけます。

 

64: 名無しさん 2018/09/01(土) 15:38:59.17 ID:r0M85dkw0
小腸が正常じゃないと問題が多いと思う

 

引用元: http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1523899804/

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