歯磨きノウハウ総合スレ10

オーラルケア・デンタルケア
1: 名無しさん 2018/09/06(木) 19:33:04.65 ID:lYH7f3i30

歯磨き粉、歯ブラシ、歯の磨き方など
歯磨きに関する相談スレです。

 

3: 名無しさん 2018/09/08(土) 21:05:30.95 ID:YLOPGKrh0

>>1

今日百均で膨らむデンタルフロスっての見つけて買ってきた(セイワプロ製)
バースト機能に期待

 

4: 名無しさん 2018/09/09(日) 00:58:29.16 ID:uQYmvone0
ふと思ったんだけど、安物のフロスとメーカーもんのフロスってやっぱりモノが違うのか?
オレ、50本入で88円のフロスを毎日使ってるんだが( ノД`)…

 

7: 名無しさん 2018/09/09(日) 23:44:45.34 ID:hYTkaJIV0
>>4
世の大半の?歯ブラシオンリー派よりよほどいいじゃないかい
糸を指に撒くタイプのフロスは慣れると柄付よりも奥歯に使いやすいし
当たる範囲も広がるのでオススメ
ここに来るくらいなんだからぜひデビューしてみてほしい

 

5: 名無しさん 2018/09/09(日) 17:43:13.97 ID:lZ8AtOLo0
糸ようじみたいにピックにフロスがついたタイプの安物はコスパも物も悪いだろ
普通のは40~50m長さが有るし、貼り具合を都度手で調整出来るから細かい部分も掃除できる

 

6: 名無しさん 2018/09/09(日) 21:08:28.15 ID:yyOlmbae0
歯磨きを何分かやってると必ずゲーってなってしまう
一度なると止まらないから、そこでやめざるを得ない

 

8: 名無しさん 2018/09/09(日) 23:53:54.01 ID:RRtFgSqH0
糸巻きフロス使ってるよ
最初はなんてめんどくさいんだろうと思ったが慣れるとどうってことはないな
暇なとき適当にゴシゴシしてる
高いのは気軽に使えないから前スレにあった100均のやつ

 

9: 名無しさん 2018/09/09(日) 23:56:46.97 ID:RRtFgSqH0
フロス使ってる人って実際何%ぐらいなんだろうね
歯医者行ってれば勧められるとは思うが
前行ってた歯医者は特に熱心でもなかったから言われても無視する人も多いのかな

 

11: 名無しさん 2018/09/10(月) 14:37:09.70 ID:rwC+OegMO

>>9
だいたいの人は面倒だから週一回だけ、とか横着するんじゃないかな、
で、だんだんやらなくなるパターンかも

慣れれば楽だし、歯ブラシでの磨きよりよっぽど重要だと思うんだが

 

10: 名無しさん 2018/09/10(月) 00:30:45.45 ID:DyLmCgbW0

最近は
夜寝る前に

歯垢を赤く染める
水ですすぐ
リステリン紫ですすぐ
電動歯ブラシで磨く
すすぐ
糸ようじ
歯間ブラシ

 

13: 名無しさん 2018/09/14(金) 18:54:20.28 ID:h69RCzzx0
システマデンタルタフト
超使いやすい買って良かった

 

14: 名無しさん 2018/09/14(金) 22:54:36.45 ID:d3jmEIouO
セリアのタフトブラシ良いよ

 

15: 名無しさん 2018/09/14(金) 23:00:57.17 ID:AnBcxvy60
>>14
セリアにワンタフト売ってるのか

 

16: 名無しさん 2018/09/15(土) 14:45:16.52 ID:/A2CTDB/0

ライオンのシステマEXという歯磨き粉を使ってます
歯周病予防のためです

ライオンのサイトによるとIPMPという成分が歯周病菌に良いとされてますが
第三者が再現した実験とかあれば教えてください

 

17: 名無しさん 2018/09/15(土) 20:07:42.49 ID:oy5lch0I0
メーカーには余計なお世話と言われそうだが、
コンクールジェルコートFはフッ素1450ppmのやつ早く出さなくて大丈夫なんかね
フッ素濃度は消費者にとって分かり易いからシェア奪われそうな気がするが
せっかく歯科専売歯磨き粉のブランドイメージあるのに

 

18: 名無しさん 2018/09/16(日) 00:40:16.68 ID:oqyCqoYYO
ジェルコートFはあの使いにくい容器も変えるべきだ

 

29: 名無しさん 2018/09/16(日) 15:28:56.84 ID:tZYVGMkd0
>>18
そのとおり!

 

19: 名無しさん 2018/09/16(日) 01:36:19.38 ID:PRfEStQf0
フッ素950ppmでもちゃんと磨いてれば虫歯にはならないけど
1450ppmの方がより再石灰化を促進してよりよくなるならそっちの方がいいよね

 

20: 名無しさん 2018/09/16(日) 10:09:16.77 ID:orgcjoIr0
風呂巣は糸ようじで十分
手巻きよりも簡単だ

 

78: 名無しさん 2018/09/23(日) 16:54:57.37 ID:Xy6Mxqcs0
>>20
糸ようじだと前歯と奥歯でタイプを変えなきゃいけないし、
慣れると手巻きのフロスのほうが圧倒的に早いよ
全部の歯間を1分で通せる

 

79: 名無しさん 2018/09/23(日) 19:22:00.01 ID:zjOm5EKFO
>>78
1分は無理だよ、ちゃんと歯肉縁下まで糸入れてる?

 

80: 名無しさん 2018/09/23(日) 19:36:33.69 ID:o9lRsJdD0
>>79
歯茎に当たるところまで入れてるよ
指に巻いて適正な長さにするのは別時間
1つの歯間3秒はかからんね
500円のフロスよりダイソーの100円のフロスが入りやすい
フロスを通すのと通さないのではすっきり感が違うので、歯磨きのときは毎回やってる

 

82: 名無しさん 2018/09/24(月) 01:24:39.53 ID:MlZUEtBs0
>>80
糸を押し当てて数回左右に動かしながら歯垢をからめ取るってことを考えると
2-3分かかりそうだけど。糸を単に通すだけではあまり効果ないよ?

 

21: 名無しさん 2018/09/16(日) 10:13:28.29 ID:orgcjoIr0
リステリンよりもコンクールおすすめしとく
歯ブラシはGum191普通でOK

 

22: 名無しさん 2018/09/16(日) 11:24:14.19 ID:PizWj1E10
磨き粉とか液体とか関係なくね?
身近に90歳で26本残ってて全て健康でぐらつきなしって人知ってるけど、お手入れは歯ブラシと歯間ブラシのみ。磨き粉は普段はつけないって。
痛くなくてもときどき歯医者でチェックしてもらうが秘訣なんだそうな。

 

27: 名無しさん 2018/09/16(日) 14:52:19.11 ID:oqyCqoYYO
>>22
歯ブラシだけじゃなく、歯間ブラシ使うとかなり良いんだろうな

 

23: 名無しさん 2018/09/16(日) 12:06:45.94 ID:zJV2Lmv90
よく知らんけど、ジェルコートFがフッ素950ppmのままなのは薬事法の関係かも
アパガードリナメルにフッ素が入ってないのも薬事法が理由らしいし

 

26: 名無しさん 2018/09/16(日) 14:46:35.35 ID:oL7aGW0o0
>>23 日本のリステリンもフッ素が入ってないらしいけど、薬事法なのかな

 

24: 名無しさん 2018/09/16(日) 12:26:57.45 ID:QfO1O6VC0
虫歯になりやすいかどうかは個人差だから、虫歯無いからってそれが誰にでも参考にはならない

 

28: 名無しさん 2018/09/16(日) 14:52:34.29 ID:Eym/ygRr0
フロスしてるけど通してもほとんど食べかすとかない
これってやる意味ないってこと?

 

30: 名無しさん 2018/09/16(日) 15:53:36.01 ID:u7LHwKrZ0
>>28
自分もフロスを上下深く擦っても目に見える糊状のプラークも食べかすも付かないから、たまにしか使用しない
でも、歯間にプラークが形成されないって理屈も考えにくいし…

 

31: 名無しさん 2018/09/16(日) 20:22:04.95 ID:0Iz/0pfv0
>>30
フロスは除去能率低いよ。まあ、すんごくたまる前にある程度とれりゃぁ病気は防げるんだけどね。
自分は能率よく取りたいので奥歯は歯間ブラシでやります。
わざわざ能率の低いやり方でやろうとするのはあほだと思います。
前歯は自分の経験上は、歯ブラシが上手くできれば歯ブラシだけでオッケー。
(以上全部、ガチャ歯でないのが前提です。)

 

32: 名無しさん 2018/09/16(日) 20:28:11.49 ID:DQpmmHV80
歯科衛生士の嫁は三才の子の歯磨き仕上げにフロスやってる、やり過ぎと思うけど口出ししない。

 

35: 名無しさん 2018/09/16(日) 21:13:48.05 ID:0Iz/0pfv0
>>32 ぶっちゃけると、
フロスしなくても虫歯にならないレベルに食生活をきをつけるほうが、トータルでその子のためになるんだけどね。

 

36: 名無しさん 2018/09/16(日) 21:51:36.53 ID:oqyCqoYYO
歯間ブラシが入るような口腔環境にはなりたくないな・・
歯間ブラシが入るような歯茎は老化とか歯周病になってる状態だから

 

37: 名無しさん 2018/09/16(日) 22:21:42.50 ID:0Iz/0pfv0
老化はしょうがないだろうが。(笑)
病気(歯茎の持続的充血)は骨がとけちゃうからね。予防できるものはやらないとねぇ(苦笑)
それもせっかく手間かけてやるんなら効率的にやらないとバカらしいしね。

 

40: 名無しさん 2018/09/17(月) 23:43:14.87 ID:pWx4Y1x40
評判がいいTePeの歯ブラシがハンズで売ってたから試しに買ってみた
よく分からんけど悪くはないから、ネットで安く買ってこれからも使うかも
ブラシの硬さは「ふつう」「やわらかい」「極やわらかい」のうち
「やわらかい」を使ったけど、日本の歯ブラシの「普通」くらいに感じた
「ふつう」も一本買ったがまだ使ってない

 

95: 名無しさん 2018/09/30(日) 09:29:19.87 ID:ZOkhO/Yg0
>>40
以前1ヶ月ほどTepeのNovaソフトを使いましたが
自分も日本製の歯ブラシによくある「ふつう」ランクの硬さに感じました。

 

44: 名無しさん 2018/09/19(水) 22:45:45.14 ID:s8WojP360
前歯についたヤニの線が取れないんだけど、液体磨きだと取れにくいとかありますか?
液体にしてから取れなくなった気がするんだけど

 

45: 名無しさん 2018/09/19(水) 23:02:36.63 ID:/PagaHqP0
>>44
その液体ハミガキには研磨剤が入ってないんじゃない
だからタバコのヤニやコーヒーのステインが酷くなったときは
研磨剤入りの練りハミガキをたまに使うと綺麗になるらしいよ

 

49: 名無しさん 2018/09/20(木) 18:42:56.05 ID:naGYlJzX0
キシリトールは甘味だけじゃなくて
酸化防ぐ効果がある
特に食後に効果あり

 

50: 名無しさん 2018/09/20(木) 18:44:19.62 ID:naGYlJzX0
ステインはライオンのブリリアントモアが
よく取れる

 

51: 名無しさん 2018/09/20(木) 18:53:41.83 ID:naGYlJzX0
老化で歯茎が下がるんじゃなくて
プラークで歯茎が侵食されてるから
正しいブラッシングでプラークを取り除けば
歯茎は下がらない
自分だけでは限界があるから
必ず最低半年に一回は歯科検診を受けること

 

54: 名無しさん 2018/09/20(木) 21:51:30.48 ID:WXxYNXju0
今まで歯間ブラシなんて入らないと思ってたがフロスがくさくなりやすいところが
あったので試しに百均のSSSサイズ使ってみたら入ってしまった。ショックだが
これ以上歯茎が下がらないように歯間ブラシも併用したい。
歯周病はボケにも影響しているらしいし?気をつけたいね。

 

57: 名無しさん 2018/09/21(金) 00:46:18.27 ID:D1HOtKvoO
歯みがき粉にこだわるんだったら、フロスとタフトブラシに金使った方がいい
歯ブラシは毛先がフラット、ストレートハンドルのシンプルなものならなんでもいい※要月1交換
たまに歯垢染色液で磨き癖を確認

 

73: 名無しさん 2018/09/23(日) 14:21:52.69 ID:hgBFntOO0
歯茎が下がるのは力入れすぎで歯茎を痛めてるから
加齢のせいじゃない
磨き方がだめなんだよ
プラークは柔いからブラシがちゃんと当たってれば
簡単に取れる

 

74: 名無しさん 2018/09/23(日) 14:26:23.09 ID:hgBFntOO0
歯と歯茎の境目を鏡を見ながら磨くこと
これが出来てる人はほとんどいない
だから老人の多くは入れ歯になる
鏡をみないで磨くのは目をつぶって掃除機掛ける
ようなものだ

 

76: 名無しさん 2018/09/23(日) 16:19:30.36 ID:ndZl6UV50
前歯や奥歯が黄色くなっちゃってるんですが放置はヤバい?
多分毎日のようにうがいしてるうがい薬の色が着色しちゃってるんだと思うんですが

 

77: 名無しさん 2018/09/23(日) 16:44:25.52 ID:OX3bTutN0
薬の色はつかないだろ、エナメル質が薄くなって下の象牙質が透けて見えてるんだよ

 

84: 名無しさん 2018/09/24(月) 13:22:10.46 ID:Jy3aTNsO0
歯ブラシで、デンタルフロスと同等(歯間も掃除)の効果を期待できる歯ブラシ探しています。
ありますかね?

 

86: 名無しさん 2018/09/24(月) 19:21:11.47 ID:1JUEq+PE0
>>84
無いです。タフトとフロスしましょう。

 

87: 名無しさん 2018/09/24(月) 19:40:05.71 ID:IJHEBbkz0
フロスや歯間ブラシって、(電動)歯ブラシの前にやったほうがいいのだろうか
後のほうがいいのだろうか
歯の間につまったまんま歯ブラシするより、取ってからのほうがいいかなーと思って
俺は歯ブラシの後にやってるんだけど

 

91: 名無しさん 2018/09/24(月) 23:27:21.00 ID:LnCSrOxvO

>>87
歯医者のサイトとか見ても意見がバラバラだからどうなんだろうね

おれは可視できる食べかすは取ってからブラッシングしたいから、
フロス→タフトブラシ→普通の歯ブラシの順でやってるわ

まあ毎日一通りやってればどんな順番でも大差ないんじゃないかと思うけどね

 

89: 名無しさん 2018/09/24(月) 19:48:44.24 ID:IJHEBbkz0
いや歯ブラシ前の間違いだ

 

90: 名無しさん 2018/09/24(月) 20:26:12.10 ID:J3Xr0qkY0
液体ハミガキに戻して4ヶ月ほど経ったと思うけど一切臭い玉に悩まされなくなった
歯磨き粉が原因だわ

 

92: 名無しさん 2018/09/25(火) 13:33:28.62 ID:guw2Uhay0

自分は食後はまずブクブクうがいしてから

歯間ブラシ

一本一本の歯を普通の歯ブラシで

歯と歯茎の境目、歯と歯の境目、奥歯の奥を
ワンタフトブラシで

舌ブラシで舌苔除去

コンクールでブクブクうがい

フロスは面倒なのでやらないけど今のところ特に
定期健診の歯科衛生士さんに歯間の汚れを指摘されてない

 

97: 名無しさん 2018/10/01(月) 03:03:06.67 ID:OCHUt35/0
使ったあとの歯ブラシの洗浄&除菌ってどうしてますか?
水洗いして水分を振り切ってそのまま普通の歯ブラシ立てに立ててるだけなんだけど、
UV除菌器買ったほうがいいのかな

 

99: 名無しさん 2018/10/01(月) 14:36:15.71 ID:LROZe7b7O
>>97
風通しの良い窓際に立てて月1で交換してる

 

98: 名無しさん 2018/10/01(月) 09:22:33.80 ID:eZDJ8cJm0
歯磨きってインフルエンザや風邪の予防になるんですね

 

101: 名無しさん 2018/10/01(月) 15:23:53.31 ID:2drnWhU50
ワイヤーのついた歯間ブラシ(ピック?)に慣れないからゴムのやつ使ってる

 

102: 名無しさん 2018/10/03(水) 06:51:40.89 ID:I0BpBmih0
アパガードとリステリン紫併用する場合順番はどうするべき?

 

103: 名無しさん 2018/10/03(水) 17:34:06.50 ID:rrpTB4Xg0
>>102
リステリン紫で歯磨きしてからアパガードで歯磨き

 

104: 名無しさん 2018/10/05(金) 20:24:18.61 ID:DPadRK380
定期健診いくたびに歯石いっぱいだねーと言われるのですが、どうやったら歯石ができるのを防げるのですか?
歯みがきとフロスは毎日やってるのですが

 

105: 名無しさん 2018/10/05(金) 21:37:11.87 ID:HaGS4s+40
体質なんじゃないかな、俺も丁寧に磨いてるつもりだけど黒い歯石?が
奥歯にどうしてもつく。コーヒーとか結構よく飲むのがきいてるのかも
しっかりブラシフロスしていれば定期クリーニングで問題ないと思うけど…

 

106: 名無しさん 2018/10/05(金) 21:41:43.56 ID:DPadRK380
まあ健診で歯石とってもらえたのでそれでいいか

 

107: 名無しさん 2018/10/06(土) 03:40:27.47 ID:uSzWgL8A0
健診で聞けばいいと思う

 

108: 名無しさん 2018/10/07(日) 01:44:10.74 ID:YlUcHSoH0

今年の1月から急に歯茎全体がブラッシングした時に毛先があたると少し痛いです。歯茎も全体的に下がっています。

間違いなく歯周病だと思われますが、歯周病だとブラッシングの際、歯茎痛みますか?去年までは痛みませんでしたが

それ以前から歯茎の下がりはありましたがブラッシング時の痛みは今年に入ってからです。

 

109: 名無しさん 2018/10/07(日) 09:53:27.66 ID:5YUEoCC70
>>108
歯ブラシの種類を変えたとか歯ブラシ方法を変えたとか、思い当たることはありますか?
過去に歯科でちゃんと歯ブラシ指導を受けたことはありますか?
歯茎からの出血はどうですか?

 

113: 名無しさん 2018/10/09(火) 13:58:53.06 ID:nIzkXcPH0

>>109
歯ブラシは変えましたがその時期だったかははっきり覚えてません。おおよそその時期な気がします。それまでの小さいヘッドからそれより少し大きいのにしました。

血は下の奥歯からたまに出ます。歯茎下がりはほぼ全体で7~8年前から下がりはじめた気がします。現在38歳です。歯磨きは朝は約7分、夜は手鏡を使って30分くらいでフック?型の糸ようじした後に歯磨きしてます。糸ようじ歴は11年くらいです。

最近、もとのヘッドの小さい歯ブラシに戻しましたが毛先が歯周ポケットにあたると痛い箇所があります、特に上の前歯が。

 

117: 名無しさん 2018/10/09(火) 14:59:50.74 ID:n8GCrTJj0

>>113

特定の場所から血が出やすい状態が続く場合歯周病の場合が多いです。
もしも清掃不十分による磨き残し由来のばい菌による充血の場合(しかも軽度の場合)
磨き残しが減れば治る場合もあります。

過去に、奥歯に糸ブラシをつかってきたとのことですが、
糸ブラシの清掃効果は歯間ブラシにくらべてはるかに劣ります。
糸ブラシ止めて歯間ブラシの適切なサイズに切り替えることで簡単に治る症例
は自分は過去に何度もみたことがあります。

もちろん歯石がらみとか不良修復物がらみの場合や軽症でない場合はそれだけではムリですので
自己判断せずに歯科を受診しましょう。

 

123: 名無しさん 2018/10/10(水) 20:44:48.46 ID:Sc0dZzP50
>>117
ありがとうございます、色々と参考になりました。タフトや歯間ブラシ買ってきてがんばります。

 

125: 名無しさん 2018/10/11(木) 17:42:08.39 ID:OmqR6rOP0
>>123
あ、「歯間ブラシで治るかも」って言ったのは
「そんなに悲観したり恐れたりせずに歯医者行ってネ」って意味だから、ちゃんと歯医者行ってね。
基本、歯周病は自覚症状のない段階で対策するのが一番効率よく予防・治療できるから。
自覚症状のない病変を見つけてもらって予防アドバイスを受けるということが非常にコスパがいいです。
(重症化してから高価な歯磨き粉とかジェットウォッシャーとかへんなグッズにカネをかけるとかは愚の骨頂です。)

 

115: 名無しさん 2018/10/09(火) 14:08:16.93 ID:nIzkXcPH0
>>109
指導は受けたことないです。もしかしたら歯周ポケットの磨きすぎかなとも…

 

118: 名無しさん 2018/10/09(火) 15:00:19.65 ID:n8GCrTJj0
>>115
指導は受けるべきです。ここで数行で要約して指導できるほど奥の浅いものではありません。
あえていうなら、歯周ポケットは磨くものではありません。
歯ブラシは歯を磨くためのブラシであって、歯周ポケットブラシではありません。
時代遅れの知識しかない衛生士なんかだと「バス法で歯周ポケットをみがいてください」
とかいう人がいるかもしれませんが、全くセンスが悪いです。
もしも歯科でそのような指導を受けた場合は転院をお勧めします。

 

121: 名無しさん 2018/10/10(水) 02:19:00.17 ID:ypGaTFYt0
歯周ポケット内では無く、歯と歯茎の境目に歯ブラシを45度に当て磨くことは経験上、有効といえるが、
「歯周ポケット内を磨く」についてはオレも否定的ではあるがね

 

141: 名無しさん 2018/10/23(火) 00:08:06.90 ID:2qkx/LQR0
固い物食べてる時奥歯がガッキーン!!!!!!!!!!!ってなるのヤバい?
釘で打たれたような痛さ
虫歯なんかね?

 

142: 名無しさん 2018/10/23(火) 08:53:11.75 ID:FqTKDw5K0

>>141
1日でも早く歯医者行け。手遅れになると抜くしかなくなるし、重症になるほど治りにくい。

歯茎から血は出るけど痛くない、レベルならすぐなおりやすいんだけど、
痛いのはヤバイ率が高い。

 

149: 名無しさん 2018/10/23(火) 22:29:19.38 ID:C6PCufMhO
治療したばかりの箇所で >>141の症状が出るのだが‥。

 

150: 名無しさん 2018/10/23(火) 23:32:08.61 ID:cT+/Io4a0
>>149
失敗! やり直しだ

 

143: 名無しさん 2018/10/23(火) 13:41:20.35 ID:7e84nAyC0

予防が大切なのはわかる
数年前、歯が痛むのである歯科で治療を受けた
だいたい3ヶ月ぐらい通院

その歯の治療が一通り終わると、次は歯全体のクリーニング(歯石取り?)が始まった
週に1~2度の間隔で引き続き通院してくださいとのこと
最初は言われるがままに月に6回程通院を続けた
でもこのクリーニング、1回で3000円近くかかるんだよね(たぶん保険適用外)
2ヶ月くらい続けたけど、経済的にきつくなってやめた
しばらくは、クリーニングを続けましょうと歯科からハガキが来てた
口内の状態がよくなかったのかもしれないけど、正直なところ鴨にされたような気持ちもある

歯のクリーニングの通院間隔ってこんなもので、費用も3000円というのは妥当なのかどうか、今でもわからない

 

145: 名無しさん 2018/10/23(火) 17:10:29.44 ID:CXJXifwN0
>>143
歯医者、それやるから嫌なんだよな
ほんとに必要なのか怪しいことを続けようとする
1回で終わるようなことを何回かに分けたり

 

146: 名無しさん 2018/10/23(火) 18:07:51.70 ID:aCFq6kCF0
>>143
自分もそんなやったよ
少しずつを間隔開けずに、そのくらいの費用で
今は4か月に一回行ってる

 

148: 名無しさん 2018/10/23(火) 21:26:36.54 ID:rz0prGCg0
>>143
回転して研磨する系の掃除はほんと意味がないよ。
やってる側も、あれだけは意味ないのをわかっていながらやってると思う。(プロでそれがわかってなければバカ)
あれを自費でやるのは悪質な儲け主義だと思うわ。

 

144: 名無しさん 2018/10/23(火) 13:53:57.65 ID:YPztGD0F0
俺なんか衛生士が胸当ててくるから毎週クリーニング通いたいけど二か月に一度で良いと言われてしまったわ変わってくれ

 

147: 名無しさん 2018/10/23(火) 20:33:41.67 ID:VJ9oFl6/0
保険適用外の治療は受けないと最初に伝えるべきだね
まるで暴利の整骨院だよ

 

引用元: http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1536229984/

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