【美肌を防御】飲むセラミド【アトピーも治るかも】

スキンケア
1: 名無しさん 2007/07/27(金) 21:37:18 ID:???

ここでは、お肌によい「飲むセラミド」について語り合いましょう。

セラミド (ceramide) はスフィンゴ脂質の一種であり、スフィンゴシンと脂肪酸がアミド結合した化合物群の総称です。

セラミドは細胞膜に高い濃度で存在することが知られている。
細胞膜においてセラミドはスフィンゴミエリンを構成する脂質の一つであり、また脂質二重層を構成する主要な脂質の一つでもある。
長年にわたり、細胞膜に存在するセラミドとその他のスフィンゴ脂質は単なる脂質膜の構成要素であると思われてきたが、
現在ではこの考えが完全に正しいわけではないことが分かってきている。
セラミドの生体作用のうち最も魅力的であると思われるのは、
酵素群により細胞膜からセラミドが遊離し、
これがシグナル伝達物質として作用する機能であろう。
セラミドの細胞シグナル伝達物質として、
分化、増殖、プログラム細胞死(PCD)、アポトーシス(タイプI PCD)を制御することがよく知られている。
この機能のため、セラミドはしばしば「細胞死のメッセンジャー (messengers of cell death)」と呼ばれる。
人体においては、セラミドの合成障害によりアトピー性皮膚炎などを生じうる。

 

2: 名無しさん 2007/07/27(金) 23:57:20 ID:???
『美しい肌を保つためには水分が必要不可欠』というのはもはやスキンケアの常識。
でも、いくら水分を補給しても保持できなければ意味がありません。
水分保持能力が低い肌は、やがて乾燥が進み、柔軟性を失い、確実に肌の老化を進行させていきます。
お肌に水分を与えることも大事なことですが、お肌自体の水分保持能力を高めることが何よりも大切。
お肌の水分保持能力を保つ、つまりお肌の美しさを保つのに欠かせない要因の一つがセラミドです。

 

3: 名無しさん 2007/08/03(金) 02:30:08 ID:5pRIJFeb
成分量がセラミドを含んだエキスで書いてあるとこも多いが、
大事なのは、そのセラミドを含んだ成分のうち、実質的なセラミドがどれぐらいあるかだ。
お間違いのないように、セラミド含有エキス5mgならたった150μmgしかセラミドが入っていない場合がある。
実質的な量で1日1.5mgは摂らないとあまり効果がない。

 

13: 名無しさん 2007/08/23(木) 12:21:04 ID:???
教えたら業者扱いされるから、
普通に検索して正味の分量が多いとこを選べばいいよ。
正味の分量は>>3が役に立つ。
商品名がセラミドなのに、ほんの少ししか入っていないとこも多いから気をつけてね。

 

8: 名無しさん 2007/08/08(水) 21:37:28 ID:???
肌すべすべになるよ

 

9: 名無しさん 2007/08/10(金) 06:13:56 ID:???
>>8
すべすべというよりは肌のキメが細かくなった

 

11: 名無しさん 2007/08/22(水) 10:40:49 ID:???
アトピーの炎症が半分以下になった
肌もきれいになった感じがする
さすがセラミドだ

 

15: 名無しさん 2007/08/25(土) 03:27:07 ID:???
確かに飲むと肌キレイと言われた。アトピーにも効いてたのかな?
まあ自分の場合他のサプリと合わせて飲んでたから100%これだけの効果とは言えないが
でもあんまりポピュラーじゃないんかな?近くの店には全然置いてないw
最近アトピーが出てきてるからまた飲んでみるよ。

 

268: 名無しさん 2009/11/01(日) 05:31:23 ID:reuoq8UZ
セラミド&ヒアルロン酸 3ヶ月くらい飲んでたよ
地味に効いてた気がする
今はオルビス飲んでるけどやっぱりセラミドは地味に効くわ

 

270: 名無しさん 2009/11/13(金) 17:06:11 ID:GSEurlxp
昨日から飲み始めました。
暖房をつけた時に感じる顔のパリパリは今日は感じません。
見た目には変化なしです。
また勝手にレポートします。

 

325: 名無しさん 2010/08/19(木) 23:19:15 ID:???

現在リアルサプリのセラミドを飲み始めて5か月目くらいです。
1か月くらいで全身全体的に肌に弾力が出て強く?なった気がしました。

去年の夏のアトピーはかなりひどくて、ひじや首や頭皮や顔がボロボロで膿まで出るくらいでした。
飲み始めた今年はただの湿疹程度でかなり落ち着いてます。
セラミドの他にも色々な対策とってるのでそれだけのおかげじゃないかもしれませんが・・・
ちょっと湿疹が出たらすぐに薄ーくステロイド塗って軽いうちに治すようにしてます。

あと私はホルモンのバランスで肌の調子がものすごく変わるんですが
飲み始めてからは最悪の日がそれほどでもなくなり、調子のいい日が増えました。
肌の調子を整えたい日なんかは前日に多めに飲むようにしています。

個人的に、飲むタイミングは日に何回か分けて飲むより
寝る前に一気に飲む方が効果がある気がしました。

飲むかどうか迷ってる方がいたらとりあえず試してみてはどうでしょう。

 

326: 名無しさん 2010/08/19(木) 23:21:13 ID:???

現在リアルサプリのセラミドを飲み始めて5か月目くらいです。
1か月くらいで全身全体的に肌に弾力が出て強く?なった気がしました。

去年の夏のアトピーはかなりひどくて、ひじや首や頭皮や顔がボロボロで膿まで出るくらいでした。
飲み始めた今年はただの湿疹程度でかなり落ち着いてます。
セラミドの他にも色々な対策とってるのでそれだけのおかげじゃないかもしれませんが・・・
ちょっと湿疹が出たらすぐに薄ーくステロイド塗って軽いうちに治すようにしてます。

あと私はホルモンのバランスで肌の調子がものすごく変わるんですが
飲み始めてからは最悪の日がそれほどでもなくなり、調子のいい日が増えました。
肌の調子を整えたい日なんかは前日に多めに飲むようにしています。

個人的に、飲むタイミングは日に何回か分けて飲むより
寝る前に一気に飲む方が効果がある気がしました。

飲むかどうか迷ってる方がいたらとりあえず試してみてはどうでしょう。

 

349: 名無しさん 2012/01/05(木) 14:46:15.78 ID:FJj29swa
最近はセラミド含有増えてきたね

 

362: 名無しさん 2012/11/20(火) 16:48:47.51 ID:beiChDLI
初めて書き込みます。セラミドで検索したらたどり着きました。
セラミドの入ったサプリメントをずっと飲んでます。
冬場の乾燥が気になり探した商品ですが、今はこれがないとかさつきが気になります。
上のほうで商品名が出ていましたが、「セラミドC」1日当たり1.6mg配合です。
いろんなサイトで購入できるので、いつも安いところで購入しています。

 

363: 名無しさん 2012/11/20(火) 19:00:18.19 ID:???
含有量だけならDHCでいいじゃないか
効果は知らんけど

 

364: 名無しさん 2012/11/20(火) 21:33:42.01 ID:???
DHCのは3.5mg入ってて1500円、これが一番コスパ良い計算

 

365: 名無しさん 2012/11/21(水) 10:17:11.84 ID:SDBRjofR
ほんとですね・・・
セラミドだけならいいかもです。
ただ、このパルビックの「セラミドC」はリポ酸も入ってるところが気に入ってます。
α-リポ酸はお肌の代謝サイクルを早めたり、優れた抗酸化力があるらしく
私のお肌にあってるみたいです。
あれもこれもとよくばりなので、単体成分の安いサプリメントをたくさん買って
飲むより、いろいろ入った物のほうがコスパが良かったりするかなと思っています。

 

372: 名無しさん 2013/01/12(土) 19:28:37.08 ID:???
セラミド飲んで明らかに乾燥の度合いが減った。唇の上に乾燥して粉吹いていたのが治ったのと洗顔後、頬に何も塗らなくても乾燥しなくなった。

 

376: 名無しさん 2013/01/30(水) 15:47:11.85 ID:???
オルビスの新しいセラミドどうかな
この価格なら続けるのには助かるんだけど

 

380: 名無しさん 2013/01/31(木) 01:32:58.74 ID:???
オルビスならネットでも店舗でも買えるのが便利だし、
含有量もそこそこいいね

 

391: 名無しさん 2013/05/22(水) 15:39:07.71 ID:???

肌の保湿のために色々飲んでるんだけど、
コラーゲン6000㎎/day
DHCセラミド(実質量3.5㎎/day)
iherbセラミド(実質量7~14㎎/day)
でどれも違いを感じなかった。飲まないと突っ張るので効果自体は感じるかな

コラーゲンが一番安いんだけどデカめのタブ6個飲むのきついからハブのセラミドが良いかな
円安でもまだDHCよりハブが割安だから

 

395: 名無しさん 2013/10/28(月) 17:53:08.36 ID:ACWD+6/+
飲むのに適したタイミングってあるのかな?

 

396: 名無しさん 2013/10/29(火) 11:02:49.28 ID:???

 

397: 名無しさん 2013/10/29(火) 11:05:46.00 ID:???
貼り付けておいてなんだけどアドレスのほうは信憑性がまったく無いな

 

402: 名無しさん 2014/05/29(木) 21:23:20.10 ID:???
セラミドはマルマンのたっぷりセラミドを寝る前に飲むのが最強だったのになぁ…製造止めてしまったのが残念でならない
買い溜めが尽きてから色々ジプシーしているがコレというのが見つからない

 

404: 名無しさん 2014/06/02(月) 23:59:33.89 ID:???
オリヒロのヒアルロン酸+セラミドはセット特価があるよ
効き目はまあまあ良いと思う。マルマンほど劇的じゃなかったが有る無しで違いは出た

 

458: 名無しさん 2018/06/14(木) 21:59:22.60 ID:???
>>404
わー、あれ私全く効かなかった
まとめ買いしてしまったから申し訳ないけど未開封のは返品しちゃったよ

 

405: 名無しさん 2014/06/30(月) 12:16:12.23 ID:???
商品によって含有量が違うなら、ある程度は自分で飲む量調節していいかなーと思い、いつも1日1錠のところを2錠にしたらやっぱり目に見えて肌の状態が違う

 

406: 名無しさん 2014/07/05(土) 21:43:03.85 ID:???
どのタイミングで飲んでる?
食後の消化中に一緒に摂るか、成長ホルモンが出る就寝の前に摂るか、どっちが効果的なんだろうか

 

407: 名無しさん 2014/07/23(水) 14:58:33.62 ID:???
肌作り=就寝前に飲む、を疑ってなかったが食後に飲むのも有りなのかと目から鱗
しばらくは食後に飲んでみる

 

418: 名無しさん 2016/04/08(金) 14:51:19.58 ID:???
5年苦しんだアトピーが
DHCのセラミド飲んで1週間で全快
今迄の地獄の苦しみは何だったのか
経口摂取じゃ効かない、という意見もあるみたいだが、確実に効く、とここに記しておく

 

420: 名無しさん 2016/04/08(金) 15:27:06.24 ID:???
俺は15年ですがセラミドなんか飲んだってどうにもこうにも
乳酸菌は効くけどね

 

422: 名無しさん 2016/04/15(金) 02:47:52.27 ID:???

肌の荒れてる部分を「角質つるつるこするジェル」で一新して
蓋をするようにセラミド・保湿クリームを塗り塗り
セラミド経口は単体じゃ効くかどうか不安だったのでビタミンB群・マルチミネラル(通常2倍)と一緒に
これで肌の赤らんでた部分が驚くべきほど白くなった

~ この5年の経過 ~

アトピー発症 → 医者にステロイドを処方される → 肌が薄くなって慢性的に全身悪化する
痒み止め・保湿クリームを全身塗りまくる → 治らない
食事制限・腸環境改善などで回復を試みる → 治らない
ヤケクソになってサプリを個人輸入して摂りまくる → 治らない
セラミドを摂り始める → 白くなった!

 

424: 名無しさん 2016/04/16(土) 01:18:19.64 ID:???
今日から始めた
効果があればいいが

 

427: 名無しさん 2016/06/27(月) 00:56:13.14 ID:RfVh3lau

汗でアトピーが酷くなってきた。
乳酸菌やその他のサプリは効かなかったから
最後にセラミドを試してみようと思うんだけど

ttp://jp.iherb.com/product-reviews/Life-Extension-Skin-Restoring-Phytoceramides-with-Lipowheat-30-Veggie-Liquid-Caps/47728/?p=1

海外産のはあまりないんだな。高いし。
日本のDHCとかのでも効果はあるもんですか?

 

430: 名無しさん 2016/07/06(水) 22:58:25.84 ID:wjtuThe0
>>427
値段も安いしDHCのがいいのかね?
それは含有量がよくわからん。

 

431: 名無しさん 2016/07/19(火) 23:09:00.14 ID:???

>>427
このサプリを1日2粒で9日目だけど
アトピーに無茶苦茶効いている。
今までにないくらい快調。有り難くて泣きそうだ。

半信半疑だったけどセラミドって凄いわ。

 

435: 名無しさん 2016/09/04(日) 17:57:35.31 ID:kPx9BN84
ビオチン、セラミド
どちらがいい

 

436: 名無しさん 2016/09/04(日) 18:57:27.45 ID:???
断然、セラミド

 

437: 名無しさん 2016/09/04(日) 19:49:17.42 ID:???
そうなのね。
いま私の場合、皮膚がかなり炎症したりかぶれたり繰り返しなので
どっちがどう以前の問題なのかわからないけれど、
少しでも役立つのであればと飲んでみる。

 

439: 名無しさん 2016/09/28(水) 18:59:20.13 ID:???
セラミド三ヶ月飲んでるけど実感無いわ
亜麻仁油のサプリは飲み始めて一週間で乾燥からくる痒みが消えた

 

440: 名無しさん 2016/11/12(土) 20:03:22.68 ID:3m+OF1ok

人によりけりだなぁ。

俺は亜麻仁油、ビオチンはサプリで摂って悪化した。
セラミドは2、3日で肌がツルツルになってきた。

 

441: 名無しさん 2016/11/13(日) 12:25:38.81 ID:???
ヒフミドのクリーム、いいで
クリームは4パーセントの高濃度でセラミドが配合されとる

 

448: 名無しさん 2017/04/25(火) 13:09:54.18 ID:???
セラミド摂るならヒト型セラミドが良いぞ

 

449: 名無しさん 2017/04/25(火) 14:10:45.46 ID:???
飲むならどのセラミドでも効くって読んだよ
塗るならヒトだけど

 

450: 名無しさん 2017/05/02(火) 11:06:15.75 ID:???

アトピーでプール通ってる

ピュアセラミド1800
今日から飲んでみる

 

451: 名無しさん 2017/05/02(火) 11:21:44.92 ID:???
アトピーでプールって塩素ヤバそうなんだけどいいの?

 

452: 名無しさん 2017/05/02(火) 20:52:36.39 ID:???
>>451
塩素もよくないとは思うんだけど、ゴーグルのゴムでかぶれる方が深刻

 

453: 名無しさん 2017/11/04(土) 11:52:24.89 ID:???
アトピーは子供の時に治ったけど、フィラグリン少ない(手掌が格子状のしわだらけ)タイプで、
安い植物セラミドサプリ適当に買ったら1日で明らかに効いて、手掌しわだらけの家族に試したらそっちも1日で効いた
食物アレルギーない人ならサプリかなりいいね

 

454: 名無しさん 2017/11/15(水) 07:15:16.90 ID:???
DHCは3.5mgで30粒1500円という破格の安さ
それ以外は配合量少ないのに高いだけ

 

455: 名無しさん 2017/12/20(水) 23:46:40.92 ID:???
AmazonのDHCサプリ取り扱いやめたのか

 

引用元: http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1185539838/

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