【完全は】時々湯シャン、ぬるま湯洗顔【無理】

ヘアケア
1: 名無しさん 2014/09/13(土) 17:46:27.36
完全湯シャン、ぬるま湯洗顔が無理な人で情報交換しましょう。

2: 名無しさん 2014/09/13(土) 17:50:07.03
最初に言っておきますが、当方シャンプー信者でも湯シャン信者
でもありません。
遺伝、年齢、生活習慣などで完全湯シャンやぬるま湯洗顔が
合う人合わない人がいると思うので。
同じ1日1食でシャンプー、石けん一切使わない人でも福山雅治の
ように髪フサフサで、美肌で異常に若く見える人もいれば、
タモリのようにそうでもない人もいるのがいい例。

 

3: 名無しさん 2014/09/13(土) 17:54:05.66
ちなみに私はぬるま湯洗顔1年、湯シャン3ヶ月をトライして
みましたが、大量のフケ、抜け毛、皮脂量、痒みで挫折し、
3日に一度シャンプー、普通の洗顔を始めたばかりです。

 

5: 名無しさん 2014/09/15(月) 11:54:04.83
週2、3回シャンプー使ってる人はどのシャンプーで洗ってる?
自分はミヨシの無添加せっけんシャンプー使ってるけど、シャンプー後
ちょっとキシむんだよなあ。
合成界面活性剤が入ってないから安全ではあるんだろうけど。

 

6: 名無しさん 2014/09/15(月) 22:50:07.97
良スレだね
おれは湯シャン脱落後、無添加石鹸シャン3年
洗顔は元々洗剤使ってない

 

7: 名無しさん 2014/09/16(火) 09:07:24.02
>>6
おお、3年も使ってるんだ。
まあ週2,3回なら少しぐらいキシんでも問題ないよね。
しかし完全湯シャン脱落して、シャンプー使い始めた途端に抜け毛も痒みも
ピッタリ止まった時は驚いたな。
やっぱ完全湯シャンは誰にでも合うわけじゃないよね。

 

8: 名無しさん 2014/09/16(火) 10:25:40.74
湯シャンの時ってコンディショナーやトリートメントは使いますか?

 

10: 名無しさん 2014/09/17(水) 09:27:24.75

>>8
コンディショナーやトリートメントは肌の新陳代謝が悪くなるの知ってから
使わなくなったなあ。

ところで湯シャンの時の温度って何℃ぐらいがいいのかな?
完全湯シャンの宇津木式だと34℃以下みたいだけど、完全湯シャンが無理
な人はもう少し温度上げた方がいいですよね?

 

12: 名無しさん 2014/09/17(水) 12:21:12.50
>>10
てことはお湯で埃や油分流してそのまま乾燥させるの?

 

13: 名無しさん 2014/09/18(木) 09:38:47.67
>>12
そんな感じ。乾燥が気になるならシャンプーの回数減らした方がいいと思う。
私は基本的に痒みを少し感じてきたらシャンプーで洗うタイミングと捉えて、
シャンプーを使うようにしてる。
まあ2、3日に1回ぐらいかなあ。

 

14: 名無しさん 2014/09/18(木) 10:07:53.36

>>13
どっちかといえば2.3日だとさすがにギトつくというかちょっと重くなるし臭いとかも気になるなぁ

でもなんもなしドライが髪質的にうねりとかボリュームになりそうですが何事もチャレンジだからちょっと湯シャン→ドライ試してみるよ!

 

9: 名無しさん 2014/09/16(火) 12:09:32.31
夏の間は汗かきまくりで少なくとも週に1回はシャンプーで汚れを落としていたけど
最近涼しくなってきて汗をあまりかかなくなったらあまり汚れなくなった感じでシャンプーを使う頻度が減った、

 

11: 名無しさん 2014/09/17(水) 10:04:14.47
頭皮状態や体質は様々だから適切な温度も自分でいろいろ試して決めるといいよ

 

15: 名無しさん 2014/09/19(金) 22:39:28.60
初湯シャンにトライしてみるよ!ドキドキ

 

16: 名無しさん 2014/09/21(日) 16:38:07.09
完全湯シャン、水洗顔、体は脇、股、足の裏のみボディソープを使う
洗うという方法を3ヶ月続けた後、最近合成界面活性剤なしの無添加の物で、
週2、3回シャンプー、洗顔料、全身ボディソープを使う方法に変えたら、
以前は1日でもお風呂に入らないと全身脂ぎってたのが、今では普通肌に
なった。
洗いすぎも合成界面活性剤の刺激も本当に恐ろしいね。

 

17: 名無しさん 2014/09/22(月) 16:16:43.36
二週間湯シャンだけで過ごしたけど、臭いとベタつきと粉フケに我慢できずシャンプー。
その後は3、4日おきのシャンプーで快適に過ごせてる。
毎日シャンプーしてた時の痒みと巨大フケ、頭皮湿疹から解放された。

 

19: 名無しさん 2014/09/22(月) 21:19:40.72
>>17
それでいいと思うよ。
無理に完全湯シャンに拘るとタモリみたいに皮脂が酸化したりして禿げる場合
もあるから。
福山雅治もメイク落とす時はクレンジングオイル使ってるみたいだし。
>>18
完全湯シャンスレで相手してもらったら?

 

22: 名無しさん 2014/09/22(月) 22:27:55.18
>>19
福山は化粧品のCMあるから本音は言いにくいでしょ。
ラジオで俺は顔は洗わないって言ってたけど、取ってつけたように「SK-2は使ってるんですけど・・・」と前置きして言ってたのにはワロタ。

 

20: 名無しさん 2014/09/22(月) 21:48:58.58
こないだdo-sシャンプーで洗ってもらったらすんごい軋むようになって、でもしばらく洗わなくても全然大丈夫になった。
洗浄力強すぎるのはやっぱり抵抗あるけど、市販のシャンプーには要らないものが思ってる以上に入ってるんだろうなと考えさせられた。

 

21: 名無しさん 2014/09/22(月) 22:05:21.34
do-sは超強力洗浄でもないよ。頭皮の脂はホドホドにしか落とさないから暫く頭皮の油が酸化した匂いする。
臭いがしなくなってから湯シャンに切り替えるのがいいと思う。

 

23: 名無しさん 2014/09/24(水) 00:55:30.06
ブラッシングの時獣毛ブラシよりパドルブラシの方がいいのかな?
獣毛ブラシだとどうも抜け毛が多いんだよなあ。

 

28: 名無しさん 2014/09/27(土) 22:48:57.03
完全湯シャン無理なタイプは温度40度ぐらいにした方がいいのかな?
湯シャンの日は37度にして洗ってたらフケが大量に出てきた。
どうもお湯の温度が大事なような気がしてきた。

 

29: 名無しさん 2014/10/05(日) 03:18:20.35
帽子被って仕事するから湯シャンするとどうしてもベタつきがきになるなあ。
自分みたいに帽子被って仕事しなければいけない人どうしてる?

 

30: 名無しさん 2014/10/05(日) 09:42:08.37
>>29
普通にシャンプーしてもべたつくから一緒

 

31: 名無しさん 2014/10/05(日) 10:02:01.23
同じかぁ

 

32: 名無しさん 2014/10/05(日) 18:17:03.62
私も帽子被る仕事だからぺったんこになるのがイヤだ
仕事が休みの日は快適なんだけどなー

 

33: 名無しさん 2014/10/29(水) 09:30:47.16
頭皮が弱くて発疹とフケに悩んでたので三日ほど湯シャンを試してみた
頭皮の調子はちょっと良くなったけど、髪の毛のごわつきが気持ち悪かったので、頭皮に泡が触れないように注意しながら髪の毛にだけシャンプー使った
現在シャンプーの周期を模索中

 

34: 名無しさん 2014/10/29(水) 10:24:56.06
髪にだけシャンプーとか意味ないから
髪を通して着実に頭皮に浸透していく

 

35: 名無しさん 2014/10/30(木) 19:32:15.10
>>34
頭皮を保護するものが無い訳だから確実に泡はくっ付いてると思うw
シャンプーで頭皮をゴシゴシするのを避けたって言った方がいいのかな
髪が長いから出来るやり方だな

 

36: 名無しさん 2014/11/05(水) 00:46:00.93
元々汗臭くなりやすいほうだから、周りへの迷惑を考えて3日にいっぺんはシャンプー使う。
桶に一滴無添加シャンプー落として泡立てて、頭ジャブジャブ洗ってる。
桶に残るは灰色く濁った水…きたねぇw
食事も和食中心に切り替えて体質改善して、だんだんと湯シャンのみの期間を増やしたい。

 

37: 名無しさん 2014/11/07(金) 09:45:21.57

>>36
自分も似たようなやり方してる
なるべく湯シャンにして、厳しくなったら
桶(取っ手がある体流すやつ)にシャンプー1pushして極力薄めて
頭から被って揉み流す方法やってる。
自分的にこれが一番調子いい

この時期は余計に直シャン避けたいよね。髪もパッサパサになる

 

38: 名無しさん 2014/11/09(日) 03:57:23.04
ペットボトルでやるのがオススメ

 

39: 名無しさん 2015/01/05(月) 20:15:46.57
お湯洗髪を進めてる人の本見たら、ひげ剃るのは石鹸もNGとあった。
俺は試したら無理だったので、そうなるとお湯洗髪も無理そう。
今は少量の無添加?シャンプーで洗っている。

 

40: 名無しさん 2015/01/16(金) 06:08:08.77

>>39
全ての界面活性剤からおさらばできるのが理想だが、髭は剃らざるをえないので
シェービングフォームを使ってる。
シェービングフォーム以外のシャンプー、ボディソープは全廃して調子良いよ。

石鹸で髭を剃ったとしても、それで湯洗髪が無意味になるわけではないと思うが・・・?

 

42: 名無しさん 2015/01/28(水) 10:09:47.08
完全湯シャンはしなくていいよね
やっぱりやってる人は臭うし分かる
時々やるくらいでいいし、普段は薄めのシャンプーで洗うくらいでいい
ゴシゴシしなきゃいいだけ

 

43: 名無しさん 2015/01/28(水) 13:03:08.75

>>42

>やっぱりやってる人は臭うし分かる

「この人の頭は臭い。だから、この人は湯シャンしてるに違いない」ってことか?

湯シャンでは頭が臭くなるという先入観があるよね。

完全湯シャンを3ヶ月やってみな。
病気でない限り、驚くほど匂わないから。

 

46: 名無しさん 2015/01/28(水) 19:56:37.86
>>43
やってみての感想だよ
男やベリーショートの女性なら簡単に成功するかもしれないが髪が長いと無理だね
だから完全湯シャンは無理のスレに書いている
無理して続けるのもストレスになるし気楽に時々湯シャンでいい

 

47: 名無しさん 2015/01/31(土) 22:17:54.69
臭い奴見るとやっぱり髪の毛の根本が油っぽいんだよね
老若男女問わず
レジとかの順番待ちで前にそういう人がいるとキツい
本人気づいてないんだろうなぁ
普通の社会生活してると臭わなくなるまでがハードル高い

 

50: 名無しさん 2015/02/01(日) 07:56:07.42
脂性肌か、乾燥肌か調べる方法は簡単。
耳アカが、オレンジ色でねっとりとしてれば脂性肌。ワキガ。
白に近い黄色で乾燥してサラサラしてれば乾燥肌。
ねっとりとしてる奴は、ワキガの手術も受けてこい。形成外科行けば保険でやれる。

 

714: 名無しさん 2017/06/15(木) 06:55:55.02
>>50
私耳垢飴状でワキガだけど、小学生の頃から乾燥肌だわ
顔とか足とか乾燥するからずっとクリームやら化粧水やら塗ってた

 

715: 名無しさん 2017/06/15(木) 08:18:56.42
>>714
保湿頑張れば頑張るほど乾燥肌になる

 

717: 名無しさん 2017/06/15(木) 08:23:47.59
>>715
そう思ったんだけど、でも小学生で初めて肌の乾燥に悩む前に保湿なんかしたことなかったんだけどなあ
それに顔が油っぽいときに逆に保湿してたらどんどん油っこくなってカオス化した

 

51: 名無しさん 2015/02/01(日) 12:17:19.92
ねっとりとサラサラが日によって違って皮膚は乾燥肌頭皮は脂性ぽい俺みたいな訳のわからんやつもいるだろう

 

67: 名無しさん 2015/03/15(日) 01:29:25.57
乾燥肌だからかすごく湯シャンが合ってる
前は半日経って頭皮こすると臭かったけど今は臭くない
髪の太さとコシが段違いになって、
美容室でも髪太くなったし地肌も健康になったと言われる
湯シャンのことは一切話してないのに

 

73: 名無しさん 2015/03/29(日) 22:43:09.87
完全水シャン8ヶ月して自分では匂いないと思ってたけど、久々に会った友達にとんこつラーメンの匂いするって言われた

 

75: 名無しさん 2015/03/30(月) 15:10:26.11
>>73
うちの犬はほとんど洗わなかったけど味噌ラーメンの匂いだったよ

 

76: 名無しさん 2015/03/31(火) 01:05:57.11

グルーミング届かない背中の辺りに顔埋めて匂い嗅いでみたけど
猫はなんの匂いもしないな
そういう生き物(体臭が出ない)らしいけど
うちに来た時2,3回洗ったきり13年洗ってない

洗うとフケが大量に出て空中に舞い散って抜け毛がすごくなるけど
洗わないとブラッシングした時ちょっとフケが取れる程度
猫と人間は全然違うんだろうけど、洗わなさすぎも洗いすぎもよくないんだろうな
(猫も年取ってグルーミングできなくなると汚れてくる)

 

89: 名無しさん 2015/05/21(木) 15:36:11.06
湯シャンを始めて一年半近くなるけど、今でも週一で石鹸シャンプー使ってる
開始当初はコープのアミノ酸系シャンプーを使ってたけど、2日もすると痒くて我慢できなかった
いきなり完全湯シャンなんて難しいし、併用するシャンプーも考えた方が良いな

 

94: 名無しさん 2015/05/22(金) 21:38:45.41

普段は石鹸シャンプーなんだけど、毎日だとやっぱり皮脂取り過ぎなのか
頭皮が乾燥して痒くてたまらなくなる
洗ってなくて汚れた時とはまた違う痒さ
数日置きに石鹸がちょうどいい
といっても自分は石鹸以外の時は湯シャンというより重曹とか塩シャンなんだけど

そうするとあの痒みはぴたっと治まって調子いい
でも長くやってるとベタついて気持ち悪くなるのでやっぱり石鹸シャンプーは必須

 

102: 名無しさん 2015/05/30(土) 14:26:33.78
こちらの皆さんが湯シャンを始めたきっかけはなんですか?
頭皮にトラブルがあったから?
それとも、シャンプーが毒だと思ったから?

 

106: 名無しさん 2015/05/30(土) 14:55:50.32
>>102
私は乾燥気味だから冬の間だけ湯シャン取り入れてるよ
でもシャンプーもする
どっちの仕上がりも好き

 

108: 名無しさん 2015/05/30(土) 19:24:32.66
>>102
106と同じく
肌自体は強いので、かぶれやアレルギー知らずなんだけど
冬はどうしても乾燥がねー
自分なりに臨機応変に取り入れたらいいと思うよ

 

110: 名無しさん 2015/05/30(土) 21:33:56.23
>>102
湿疹が良くならないので、医師の勧めで、いわゆるタモリ式入浴法を始めた。
思ったより良かったので、頭のシャンプーもやめたらどうだろうと思いやってみた。
これも思いのほか良かったので続けてる。
後日、湯シャンと呼ばれていることをネットで知った。

 

109: 名無しさん 2015/05/30(土) 21:28:47.43
皮脂が出過ぎるから湯シャンを始めたって人は少数派なんでしょうかね?

 

111: 名無しさん 2015/05/30(土) 22:02:23.18
>>109
もちろん中にはいると思います
きっかけは人それぞれだよ

 

引用元: http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/diet/1410597987/

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