寝るときの本当に正しい姿勢ってある?

睡眠
1: 名無しさん 2018/10/20(土) 02:41:56.30 0
やっぱ仰向けか?

2: 名無しさん 2018/10/20(土) 02:44:38.88 0
横向き

 

3: 名無しさん 2018/10/20(土) 02:45:59.46 0
寝返りがしっかりできる状態

 

5: 名無しさん 2018/10/20(土) 02:50:13.15 O
頭を北に 顔を西に

 

7: 名無しさん 2018/10/20(土) 02:51:26.58 0
中学生の頃からうつ伏せで寝るようなって治らない

 

11: 名無しさん 2018/10/20(土) 02:54:48.94 O
>>7 眼圧たかなって緑内障コース

 

13: 名無しさん 2018/10/20(土) 02:58:52.52 0
>>11
まじで? オワタ

 

14: 名無しさん 2018/10/20(土) 03:35:40.33 0
>>7
自分を巨乳だと思い込めばいい

 

8: 名無しさん 2018/10/20(土) 02:51:59.01 0
枕の高さと位置で毎晩悩む

 

9: 名無しさん 2018/10/20(土) 02:53:05.09 0
ストレートネックだから枕してないわ

 

10: 名無しさん 2018/10/20(土) 02:54:20.02 0
北まくらというのはどうもアバウトに伝わった説がお寺の住職の話で判明した
まあ確かに北向きというのは死んだ人が葬儀や火葬まで生の姿をご遺族に残して永眠させるというものだろうけど
生きてる人間が北まくらというのはそれとは別なんだよね

 

12: 名無しさん 2018/10/20(土) 02:58:29.72 0
昔は右を下にして丸まって寝てたけど今は仰向けじゃないと寝れなくなった

 

15: 名無しさん 2018/10/20(土) 03:58:47.78 0
逆流性食道炎だから右側下にして寝てるけど効果が実感できない

 

20: 名無しさん 2018/10/20(土) 05:05:18.65 0
>>15
それ逆効果w

 

16: 名無しさん 2018/10/20(土) 04:16:49.09 0
右向きに寝る方が消化にいいって聞いてから右向きに寝てるけど寝返りうって左右交互
仰向けは落ち着かないしうつぶせは腰が痛くなる

 

17: 名無しさん 2018/10/20(土) 04:19:34.05 0
しゃがんでカカトだけつけて寝る

 

18: 名無しさん 2018/10/20(土) 04:21:17.94 0
猫が隣で寝てくれてるので寝返りなんてしてると思えない

 

19: 名無しさん 2018/10/20(土) 04:22:44.33 0
横向きに寝てたら下になってる耳が痛くなる

 

21: 名無しさん 2018/10/20(土) 05:07:06.85 0
上向きが正解

 

引用元: http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1539970916/

コメント

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